En limitant l’apport en glucides, la phase de perte de poids est conçue pour optimiser la perte de graisse par cétose (un état sûr et naturel dans lequel le corps mobilise les graisses stockées comme source d’énergie alternative). Vous resterez dans la phase 1 jusqu’à ce que vous ayez atteint votre objectif de perte de poids.
Pendant les 12 premiers mois suivant la stabilisation, vous continuerez à recevoir une formation et un soutien de votre coach et de votre clinique dans le cadre de la phase de maintenance. Votre coach fournira un soutien et guidera des choix alimentaires sains pour la vie en introduisant de nouvelles stratégies à chaque visite sur la nutrition, les habitudes alimentaires saines, le changement de comportement et l’environnement. Votre coach continue de vous aider à intégrer votre Macro Code pour maintenir la santé à long terme. Vous pouvez rester connecté à votre coach via notre application et notre balance Wi-Fi, en incorporant des « Tune-ups » au besoin.
